Беговые дорожки для дома

Гиподинамия провоцирует множество проблем со здоровьем, а возможность добраться до спортзала есть далеко не у всех. Выходом из ситуации станет покупка беговой дорожки для дома. Достаточно всего 10 минут в день, чтобы привести себя в тонус и избавиться от застойных явлений в организме.

При выборе учитывайте несколько важных моментов:

• тип. Механические работают под усилием ног спортсмена, стоят недорого, но не имеют тренировочных программ. Магнитные бесшумные, компактные, простые по конструкции, но бюджетная стоимость ограничивает функционал. Электрические самые удобные и имеют множество встроенных программ, однако довольно габаритные и нуждаются в подключении к электросети;

• опции. Панель управления может отображать время тренировки, скорость движения, пройденный путь, количество шагов. Нередко есть и дополнительные функции, такие как подключение смартфонов или фитнес-браслетов по Bluetooth, жироанализатор, запуск видеороликов;

• допустимый вес. При превышении показателей тренажер быстро выходит из строя. Поэтому к своему весу стоит добавить 20 кг и выбирать модель с учетом полученного параметра.

Спортизаторы помогут подобрать беговую дорожку для дома с учетом цены, функционала, дизайна. Их можно использовать при обустройстве домашнего спортзала, чтобы заниматься всей семьей и с друзьями.